Vie pratique & Loisirs

  • Toute situation de communication implique une manipulation, mais celle qui fait souffrir est mauvaise ! Il est donc urgent de vous en débarrasser au plus vite en identifiant vos manipulateurs et en déjouant leurs pièges.

    Pédagogique, clair et con

  • On pouffe de rire quand il ne le faudrait pas, on pleure de joie, on se dope à l'adrénaline, on voit rouge hors de propos... Pour le meilleur et pour le pire, quels que soient nos fonctionnements psychologiques ou nos cultures, les émotions rythment nos vies sans qu'il nous soit toujours donné de les comprendre ou d'en connaître le maniement.

    Les émotions ont toutes un rôle à jouer, mais elles nous laissent parfois démunis face aux situations difficiles. Ce manuel a été conçu pour vous aider à déchiffrer et à maîtriser les réactions les plus douloureuses.

    Qu'il s'agisse de joie, de colère, de stress ou d'anxiété, ce livre est un véritable mode d'emploi des émotions qui vous aidera à traverser toutes les météos de la vie. Des origines physiologiques aux techniques susceptibles de mettre de l'ordre dans le chaos, le Manuel des émotions a beaucoup à vous apprendre. Illustré de schémas et truffé d'exercices pratiques et accessibles, il deviendra rapidement l'ouvrage de référence de la bibliothèque familiale.

  • La volonté est essentielle mais ne fait pas tout : donnez-vous les moyens de comprendre quelles sont les stratégies les plus efficaces pour ne plus subir la domination de ceux qui tentent de vous manipuler Grâce à une méthode et une classification inédites, ce guide vous aide à prendre du recul et à mettre en place une stratégie adaptée pour déjouer les pièges des manipulateurs. Dans cette troisième partie, apprenez à les combattre.

    Ce guide s'adresse à tous ceux qui en ont assez de se faire marcher sur les pieds, assez d'être trop gentils ou trop bons, assez de se faire manipuler. Parce que la manipulation n'est pas une fatalité, ré-a-gi-ssez !

  • Vous en avez marre de vous faire marcher sur les pieds, assez d'avoir le sentiment récurrent qu'on abuse de votre gentillesse et vous ne supportez plus d'avoir la sensation de ne pas être maître de votre destin ? Apprenez à reconnaître ceux qui savent parfaitement exploiter votre personnalité sans même que vous vous en rendiez compte. Grâce à une méthode et une classification inédites, ce petit guide vous aide à prendre du recul et à mettre en place une stratégie adaptée pour déjouer les pièges des manipulateurs. Dans cette première partie, apprenez à identifier les manipulateurs qui vous entourent Parce que la manipulation n'est pas une fatalité, ré-a-gi-ssez !

  • La culpabilité, les conflits intérieurs ou l'idée fausse selon laquelle vous pourriez "tout faire" vous poussent trop souvent à répondre oui quand votre for intérieur hurle non ? Faites-vous une faveur et apprenez enfin à répondre sereinement à ceux qui tentent de vous imposer leur volonté. Grâce à une méthode et une classification inédites, ce guide vous aide à prendre du recul et à mettre en place une stratégie adaptée pour déjouer les pièges des manipulateurs. Dans cette deuxième partie, apprenez à leur dire non !

    Ce guide s'adresse à tous ceux qui en ont assez de se faire marcher sur les pieds, assez d'être trop gentils ou trop bons, assez de se faire manipuler. Parce que la manipulation n'est pas une fatalité, ré-a-gi-ssez !

  • La paix ne tombe pas du ciel... elle se cultive ! Pour ce faire, cet ouvrage commence par vous proposer des outils pour cesser de subir votre existence et arrêter de souffrir en vain. Il vous aide ensuite à découvrir votre nature profonde

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